blog | Geriatrico de la hoz - Part 4

Acreditación de centros:
Nº 17 Sección 2ªicass - Nº39/C222


Movilización de personas dependientes

Estos consejos están sacados del libro «Guía de cuidados de personas mayores«, editado por Andrés Pérez Melero, publicado por la Editoral Sintesis, y que podéis comprar siguiendo este enlace.  «Guía de cuidados de personas mayores«, es un libro que está dirigido a proporcionar a todas aquellas personas que tienen la responsabilidad de atender a las personas mayores una información detallada de cuáles osn las patologías más habituales que se van a encontrar y la forma más conveniente de colaborar en su cuidado. Se presta especial atención a todos aquellos aspectos que tienen que ver con la administración de medicamentos y con la asunción de hábitos saludables que redundan también en la prevención. Se aborda así la alimentación, las posturas más correctas, los útiles más extendidos, etc. Todo ello escrito en un lenguaje sencillo y en el que se ha huido de todo tipo de tecnicismos....
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Pirámide alimentación saludable para mayores de 70 años

Otros aspectos genéricos que contribuyen a facilitar una ingesta adecuada por parte de los ancianos que viven en residencias es el fraccionamiento de la ingesta en cuatro o más comidas, la inclusión de propuestas gastronómicas relacionadas con las fiestas y tradiciones religiosas, la adaptación de las texturas de los  platos a las dificultades más habituales para tragar, una adecuada iluminación del espacio y el uso de utensilios adaptados, entre...
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Los abuelos comienzan a conectarse a Facebook e internet

Mi abuela todavía se maravilla, cada vez que la veo, con la posibilidad mágica que existen “en el computador” o Internet. Pero resulta que mi abuela, estereotípica como es, no representa a otros adultos mayores. De acuerdo con un nuevo estudio del Centro de Investigación Pew, las personas de más de 65 años aman internet. De hecho, casi un tercio de los estadounidenses mayores están en Facebook solamente. El estudio, que encuestó a 2.000 adultos en octubre de 2014, reveló un gran salto en la cantidad de personas mayores que usan las redes sociales más importantes. Desde 2013, por ejemplo, el número de aquellos que tenían Facebook creció 11 puntos porcentuales, a un 56%. Y en Twitter e Instagram, redes en las que las personas mayores no han hecho tradicionalmente muchas incursiones, su número se duplicó y se sextuplicó, respectivamente. La encuesta también confirmó algo más convencional sobre los medios sociales: si bien los nativos de internet tienden hacer alarde de Twitter, la red es casi un nicho —especialmente comparado con el gigante Facebook. Y mientras que muchos de los usuarios de Facebook tienden a quejarse por la gente que comparte demasiado, como por ejemplo, fotos de bebés, todavía se conectan sin cesar: el 70% de los usuarios de Facebook comprueba el sitio todos los días, y la mitad de esas personas se conecta varias veces al día. Además de los mayores, Pew también encontró que Facebook ha crecido entre los hombres, los blancos, los graduados universitarios y personas en hogares que ganan más de US$50.000 al año. (Así que si se los agrupa a todos juntos, en esencia, la red social está en auge entre tipos blancos, viejos y ricos) Deberíamos haberlo visto venir, por supuesto: los signos de la invasión de edad avanzada se han manifestado durante meses. Primero, una mujer de 114 años de edad, se unió a Facebook. Luego los investigadores comenzaron a abogar por que los mayores lo usen como un medio de reducir los riesgos de aislamiento y depresión. Esta misma semana, los indignados protectores de Twitter le cayeron – como buitres artríticos – a los jóvenes aficionados del rapero Kanye West de la red, graznando sobre “cultura” y la música de su “época”. Pero no teman, los mayores no podrán mantenerlo por mucho tiempo. En poco tiempo se habrán ido, Facebook se habrá ido con ellos, y la tecnología que todavía está...
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La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología edita un manual para promover la autonomía personal y prevenir la dependencia

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología SEGG, en colaboración con BBK Obra Social, ha editado el Manual de Recomendaciones para la Promoción de la autonomía personal y Prevención de la dependencia. Esta práctica guía, destinada a la población, ofrece consejos básicos para promover la vida saludable y prevenir la enfermedad, interviniendo sobre los factores que inciden directamente sobre la cronicidad y la fragilidad de las personas. Así, este manual se articula en los siguientes apartados: 1 Alimentación y nutrición 2 Ejercicio y actividad física 3 Bienestar emocional, psicoafectivo y actividad mental 4 Eliminación de los hábitos tóxicos 5 Uso racional de medicamentos 6 Accidentes, caídas y seguridad vial 7 Enfermedades inmunoprevenibles y vacunas 8 Factores de riesgo cardiovascular 9 Cuidados de los órganos de los sentidos: vista y oído 10 Promoción del buen trato Manual en PDF...
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El Instituto de Previsión Social insta a tener especial cuidado con adultos mayores a fin de año

El IPS recomienda tener especial cuidado con los adultos mayores durante las fiestas de fin de año ya que los vuelve más sensibles. Los mismos se encuentran en una etapa muy vulnerable por lo que darse cuenta que no han sido considerados por ejemplo para el menú de las cenas, en las que mayormente abundan alimentos nada recomendables para ellos como carnes muy condimentadas, salsas, postres, más bebidas alcohólicas por lo que tenerlos presentes es muy importante, por más pequeña que sea la atención. Edgar Aguilera, médico geriatra del Hospital Gerardo Buorgerminni del IPS, aconsejo que si se cuenta aún con la presencia de un adulto mayor en la familia o alguno es invitado, considerar algún plato especial preparado con los cuidados debidos. No se debe salir de la rutina alimentaria ni medicamentosa en lo posible. El cuidador debe estar pendiente ya que con estos calores podrían deshidratarse fácilmente. “Darles de beber agua constantemente y consultarles también como se sienten física y emocionalmente, hacernos de tiempo para escucharlos, debemos tener en cuenta que para ellos las memorias del pasado son todo el presente y futuro que les queda, son su patrimonio y la memoria que les permite sobrellevar un presente que por lo general no lo entienden y les abruma”, destacó el profesional. Señaló, además tomar cuidado con la manipulación de parte de los niños de juegos de pirotecnia cerca de los adultos mayores y mucho menos dejarles sostener siquiera, ya que sus reflejos se encuentran disminuidos y estos podrían lesionarlos. “El adulto mayor por lo general vive inmerso en su rutina, por lo que sería propicio para los familiares, más aún cuando el adulto vive solo con su cuidador darle un lugar relevante en estas fiestas, visitándolos, haciéndoles algún presente, que luzcan esa noche su mejores galas o simplemente brindarles un momento de atención, hacerles escuchar las canciones que tanto les gustan y emocionan”, agregó Aguilera. “No cuesta nada salirnos por estos días de nuestra comodidad para hacer felices a estos maravillosos seres humanos que se vuelven como niños, tiernos, vulnerables, indefensos y tan carentes de cariño”, resaltó finalmente....
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Prueban con éxito en Japón un nuevo método para detectar antes el Alzheimer

Científicos japoneses han confirmado la eficacia de un nuevo método de análisis capaz de detectar la enfermedad de Alzheimer en sus primeras etapas, sin necesidad de recurrir a los procedimientos dolorosos actuales. El proyecto ha sido llevado a cabo conjuntamente por expertos del Centro Japonés de Geriátricos y Gerontología y un equipo de científicos de la empresa nipona Shimadzu, liderados por el Premio Nobel de Química en 2002 Koichi Tanaka, publica hoy la cadena pública nipona HNK. Empleando la tecnología que el equipo de Tanaka desarrolló en 2013 para detectar en la sangre la acumulación de proteínas beta-amiloide, una de las probables causas del Alzheimer, ambos equipos llevaron a cabo análisis de sangre en más de 60 sujetos de edad avanzada. Los investigadores corroboraron los estudios que apuntan que los pacientes de esta patología acumulan dicha sustancia en el cerebro más de 10 años antes de desarrollar síntomas y, además, observaron que aquellos que presentaban dicha sustancia también experimentaron una aumento en la cantidad del péptido APP669-711 en su sangre. El uso práctico de este test permitiría detectar el Alzheimer durante un control médico rutinario antes de que la enfermedad se desarrolle, y sin necesidad de recurrir a las pruebas actuales de Tomografía por Emisión de Positrones, PET, y extracción de líquido cefalorraquídeo, dos procedimientos complejos y dolorosos. Tanaka, nacido en Toyama en 1959, recibió el Nobel de Química 2002, junto con el estadounidense John Fenn y el suizo Kurt Wüthrich, por sus trabajos sobre las macro-moléculas biológicas....
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